Gratin de légumes verts, céréales, sauce au mascarpone

Réf. 087396
la boîte de 450 g
7.11 €/kg
3.20 €
Chic, un gratin de légumes avec des céréales ! Les grains de blé complet et
quinoa se glissent entre les légumes verts composant un grand bol de fibres et
protéines en un seul plat. Nos idées de menus en prennent de la graine.

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

Les ingrédients

Eau, courgette grillée 15,4%, épinard 15,4%, blé complet précuit (gluten)
12,3%, quinoa précuit 7,3%, lait écrémé en poudre, mascarpone 4% (crème de lait
pasteurisé, lait pasteurisé, correcteur d'acidité : acide citrique), quinoa
rouge précuit 3,6%, échalote, oignon préfrit à l'huile de tournesol, crème
fraîche (lait), fibre de chicorée, emmental 1,7% (France, Allemagne, Pays-Bas ;
contient lait), amidon transformé de maïs, beurre (lait), huile de tournesol,
ail, sel, parmesan (contient lait) 0,3%, graine de courge 0,3%, épaississant :
cellulose cristalline, épices.

Ces informations sont communiquées à titre
commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du
produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur
l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation,
notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Pour 1 part (225 g)
Energie
583 kJ - 7% AR
140 kcal - 7% AR
1312 kJ - 16% AR
314 kcal - 16% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
7,5 g - 11% AR
3,6 g - 18% AR
16,8 g - 24% AR
8,1 g - 40% AR
Glucides
dont sucres
11,8 g - 5% AR
3,4 g - 4% AR
26,6 g - 10% AR
7,7 g - 9% AR
Fibres alimentaires
2,7 g
6,2 g
Protéines
5 g - 10% AR
11,2 g - 22% AR
Sel
0,43 g - 7% AR
0,97 g - 16% ARAR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

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